针对中风偏瘫的病人实际上在日常生活中也是需要开展锻练的，例如从初期环节而言，西下身是彻底不可以开展活动的，可是能够选用推拿或是推拿按摩的方法来避免 肌肉出現委缩，来到修复中后期环节，能够坚持不懈起坐或是翻盘，那样针对锻练下身肌肉是有一定的协助，事后开展物理学锻练便会更为非常容易。
1、修复初期环节
因为这时病人的中风偏瘫身体彻底不可以活动，因此可选用推拿、推拿按摩、处于被动健身运动等训练方法，避免 肌萎缩。一般每一次部分推拿5-10分钟，全身spa不超过30分钟。推拿按摩是用手指或手掌心沿瘫痪肌肉往前促进。处于被动健身运动是由他人来活动患者瘫痪的身体，包含每一个尺寸骨节，活动力度尽可能做到一个一切正常骨节能够活动的范畴。
2、修复中后期环节
此环节的中风偏瘫病人身体慢慢能够活动，但仍沒有能量来进行积极健身运动，因此这时的身体锻练除坚持不懈第一阶段方式 之外，还应坚持锻炼翻盘、起坐，在别人协助下学好站起，两手扶着靠背或床板往前挪动步伐，锻练瘫痪侧下肢的肌张力关节运动。
一般瘫痪侧上肢的修复比下肢慢并且艰难，这与脑神经操纵的解剖学位置相关。最开始肩关节脱位在别人协助下流平举、外旋、外旋，腕关节和手关节作伸曲姿势，慢慢锻练到能积极健身运动。两手的康复训练除初期选用推拿和处于被动健身运动外，应常常做各手指头的伸屈、开闭等训练，以促进手指头作用修复。
3、修复中后期环节
此环节病人已能够开展一些力度很大的活动，因此，此环节病人的关键锻练方位是训练行走和手指头认知能力的训炼。但病人在开展所述锻练时，需有亲属在旁边开展维护，并协助患者逐渐提升运动量和间距。
中风偏瘫病人根据以上三个环节的康复治疗，而且能坚持不懈，锲而不舍，是能够减轻病症，提高生活品质的。此外，权威专家提示中风偏瘫病人，在开展训炼时需要合适自身的病况，不可以急于求成，不然会得不偿失。